慢性荨麻疹吃什么水果好问

慢性荨麻疹患者可适量食用苹果、梨、蓝莓等低组胺、富含维生素C的水果，避免芒果、菠萝等易致敏水果。

维生素C丰富水果：苹果、梨、蓝莓等水果富含维生素C，有助于减轻炎症反应，降低血管通透性，缓解荨麻疹症状。维生素C还能增强免疫力，促进皮肤修复。

低组胺水果：大多数水果组胺含量较低，如西瓜、葡萄、草莓等。但需注意个体差异，部分患者可能对特定水果敏感，食用后需观察症状变化。

避免高组胺水果：芒果、菠萝、香蕉等水果组胺含量相对较高，可能诱发或加重荨麻疹，应谨慎食用。此外，水果加工品（如罐头、果干）可能添加防腐剂，增加过敏风险，建议选择新鲜水果。

特殊人群注意：儿童需少量尝试新水果，观察有无皮疹、瘙痒等反应；孕妇应优先选择常见低敏水果，避免过量食用热带水果；过敏体质患者建议在医生指导下调整饮食。