长在肉里的指甲怎么办问

长在肉里的指甲（嵌甲）通常由修剪不当、穿鞋过紧或外伤引起，需根据严重程度选择保守护理或医疗干预。

1.轻度嵌甲：每日温水浸泡10分钟软化指甲，修剪时避免剪得过短，选择宽松透气的鞋袜，可在甲沟处涂抹抗菌药膏预防感染。

2.中度嵌甲：甲沟出现红肿疼痛时，可使用无菌棉球蘸取碘伏消毒后轻轻垫入甲沟，避免压迫指甲边缘，必要时在医生指导下使用非处方消炎药物。

3.重度嵌甲：指甲明显嵌入甲沟形成脓肿或反复感染，需由专业医护人员进行切开引流或嵌甲矫正术，儿童及老年人需特别注意术后护理，避免感染扩散。

4.特殊人群：糖尿病患者需严格控制血糖，嵌甲处理后及时就医；孕妇及哺乳期女性优先选择物理矫正方法，避免药物影响胎儿或婴儿；青少年因活动量大，需加强足部卫生管理，避免运动后立即修剪指甲。

日常预防关键：保持指甲平直修剪，避免过度修剪边角，选择合适鞋码，运动后及时清洁足部，定期检查甲沟健康状况。