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宝宝现在10个多月了

2026年02月20日 19:46:33
病情描述:

宝宝现在10个多月了

医生回答(1)
  • 张知新
    张知新主任医师

    中日友好医院 向他提问

    宝宝10个多月时,处于快速生长发育期,需关注营养均衡、运动能力及社交能力发展,同时做好安全防护与健康监测。

    营养方面,需继续保证母乳或配方奶摄入,每日约600~800毫升,逐步增加辅食种类,如肉泥、菜泥、软米饭等,确保铁、锌等关键营养素充足,避免单一食物喂养。

    运动能力,多数宝宝此时可扶物站立、尝试迈步,需提供安全扶站环境,避免使用学步车,可通过爬行、抓握玩具等活动增强肢体协调性,每天保证1~2小时户外活动,促进骨骼发育。

    社交与认知,应多与宝宝互动,通过游戏、绘本等刺激语言和认知能力,鼓励模仿简单动作,培养自主进食意识,避免过度保护,给予适当探索空间。

    安全防护,需将药品、尖锐物品等放置高处,电源插座安装保护盖,地面保持干燥防滑,避免宝宝接触热水、重物,定期检查玩具安全性,防止误吞小零件。

    健康监测,每3~6个月进行一次生长发育评估,关注体重、身高、头围是否在正常范围,及时发现贫血、缺钙等问题,接种后续计划免疫疫苗,增强免疫力。

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