面膜多久敷一次才好，请问医生？问

面膜多久敷一次才好，需根据肤质、皮肤状态及产品类型综合判断。健康皮肤每周1-2次即可，敏感肌或皮肤屏障受损者建议每2-3周1次，干燥肌可适当增加至每周2次。

一、健康油性/混合性皮肤：每周1-2次。此类肤质油脂分泌旺盛，过度敷面膜易导致毛孔堵塞，建议选择清洁类或控油面膜，每次15-20分钟，避免频繁使用吸附类面膜。

二、干性/中性皮肤：每周1-2次。缺水干燥时可增加至每周2次，优先选择保湿补水面膜，避免含酒精、香精的刺激性产品，敷后需及时涂抹乳液锁水。

三、敏感肌/屏障受损皮肤：每2-3周1次。此类皮肤需温和护理，建议使用医用敷料或修复类面膜，避免频繁更换产品，敷后若出现泛红、刺痛应立即停用并就医。

四、特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性建议咨询皮肤科医生后使用；儿童（6岁以下）皮肤娇嫩，建议避免使用功能性面膜，以清水清洁为主。

敷面膜前需做好皮肤清洁，避免在皮肤破损、过敏期间使用。敷后及时涂抹保湿霜，日常注重防晒和基础保湿，才能达到最佳护肤效果。