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人来姨妈可不可以洗澡问

2025年04月01日 23:22:53

病情描述：

人来姨妈可不可以洗澡

医生回答(1) 答

曾晓琴主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

人来姨妈可以洗澡，但需注意水温、时间及个人身体状况。
水温适宜且控制时间：建议水温保持37℃左右，避免过冷或过热，洗澡时间控制在15-20分钟内，减少体力消耗。
注意身体状态：经期身体抵抗力略降，若有严重痛经、经量异常或头晕乏力，建议暂缓洗澡，可改为温水擦浴。
特殊人群需谨慎：经期女性若存在妇科炎症、产后恢复中或有高血压等基础疾病，应在医生指导下决定是否洗澡，确保安全。
洗澡后保暖：洗完后及时擦干身体，避免受凉，穿好保暖衣物，尤其注意腹部和脚部保暖，防止经期不适加重。

2025-04-01

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