脸上长了一个小肉粒怎么办问

脸上长小肉粒可能是寻常疣、软纤维瘤或粟丘疹等，需先明确类型再处理。

1.寻常疣：由HPV感染引起，表现为粗糙硬疙瘩，可通过冷冻、激光等物理治疗去除，避免搔抓以防扩散。孕妇、糖尿病患者需更谨慎处理，儿童应优先选择温和的非侵入性方法。

2.软纤维瘤：良性皮肤赘生物，常见于颈部、腋下，随年龄增长增多，一般无需治疗，若影响美观可手术切除，肥胖者需控制体重减少摩擦刺激。

3.粟丘疹：白色或黄色小颗粒，可能与皮肤角质堆积有关，可自行挑破或就医用针清，避免自行挤压引发感染，油性皮肤需加强清洁护理。

4.其他情况：若肉粒快速增大、破溃或伴随瘙痒疼痛，可能是皮肤病变，需及时就医排查，尤其是有长期日晒史或免疫功能低下者。

建议先到皮肤科就诊明确诊断，避免盲目用药或刺激病变部位，特殊人群应在医生指导下选择治疗方案。