前额头疼是怎么回事儿？问

前额头疼多与头部肌肉紧张、血管扩张或神经刺激相关，通常持续数小时至数天，可能伴随疲劳、鼻塞等症状。

一、紧张性头痛：常因压力、睡眠不足或长时间低头工作引发，表现为双侧紧箍感，多见于成年人，女性发病率较高，与精神压力和不良姿势密切相关。

二、偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，可能伴随畏光、恶心，部分患者有家族史，女性发病风险是男性的3倍，与激素波动、饮食诱因（如巧克力、奶酪）及睡眠不规律有关。

三、鼻窦炎引发头痛：疼痛集中在额头及鼻根，常伴鼻塞、流涕，秋冬季节高发，儿童和青少年因鼻腔结构发育或感染更易出现，吸烟、过敏体质者风险增加。

四、高血压性头痛：血压骤升时前额或后枕部疼痛，清晨或情绪激动后加重，中老年人、有高血压病史者需警惕，需定期监测血压，避免情绪剧烈波动。

应对建议：非药物干预优先，如规律作息、冷敷额头、轻柔按摩太阳穴；若头痛频繁发作或伴随视力模糊、呕吐，应及时就医排查病因。特殊人群如孕妇、儿童需谨慎使用止痛药，优先选择物理缓解方式。