五个月宝宝睡觉摇头？问

五个月宝宝睡觉摇头，可能与环境因素、生理发育、皮肤问题或睡眠周期变化有关，需结合具体表现判断。

环境不适或生理发育：室温过高、衣物过厚导致宝宝头部出汗瘙痒，或出牙期牙龈不适，都可能引发摇头。此时应调节室温至22~26℃，选择透气衣物，保持头部干爽。

皮肤问题：如脂溢性皮炎、湿疹或局部皮肤感染，会造成瘙痒。需检查头皮是否有红斑、脱屑或皮疹，及时清洁皮肤，避免刺激，严重时咨询儿科医生。

睡眠周期影响：浅睡眠阶段宝宝可能出现无意识摇头，属正常生理现象。家长无需过度干预，保持睡眠环境安静即可。

缺钙或维生素D缺乏：若伴随夜惊、多汗、枕秃，可能提示营养不足。需在医生指导下补充维生素D，合理添加辅食，保证钙摄入。

温馨提示：若摇头频繁伴随哭闹、发热、精神萎靡，或出现异常皮疹，应及时就医排查。日常护理中，避免使用刺激性洗护用品，减少宝宝头部摩擦。