早上起来突然头晕目眩是怎么回事问

早上起来突然头晕目眩可能由多种原因引起，如体位性低血压、低血糖、耳石症或潜在的心血管/神经系统问题，需结合具体情况判断。

体位性低血压：夜间长时间卧床后突然起身，血压调节不及时导致脑部短暂供血不足，常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。起身时动作缓慢可降低风险。

低血糖反应：夜间未进食或糖尿病患者用药不当，清晨血糖过低引发头晕、乏力。糖尿病患者需监测血糖，可备少量碳水化合物应急，避免空腹运动。

耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：耳石脱落刺激半规管，头部转动或体位变化时突发眩晕，持续数秒至数十秒，无耳鸣或听力下降。复位治疗可缓解，避免剧烈头部晃动。

其他潜在原因：如颈椎病压迫血管、贫血、内耳炎症或焦虑状态。若频繁发作或伴随胸痛、肢体麻木、言语障碍，需及时就医排查心脑血管疾病。

特殊人群建议：老年人应缓慢起身，避免突然改变体位；糖尿病患者需规律饮食，随身携带糖果；孕妇需注意血压变化，定期产检监测。