24小时动态血压，24小时平均血压125问

24小时平均血压125mmHg属于正常偏高范围，需结合具体情况评估。

不同人群的血压管理策略

-普通成年人：该数值接近正常高值（120-139/80-89mmHg），建议通过非药物干预（如低盐饮食、规律运动、控制体重）降低血压，减少心脑血管疾病风险。

-高血压高危人群（如肥胖、有家族史者）：需定期监测血压，若持续高于130/80mmHg，应及时就医，必要时在医生指导下考虑药物干预。

-老年人：若合并其他疾病，需谨慎控制血压，避免过度降压导致脑供血不足，建议在医生指导下制定个体化目标。

-特殊职业人群（如高压工作者）：需注意劳逸结合，避免长期精神紧张，定期检测血压变化，必要时调整生活方式。

注意事项

-避免自行用药，需由专业医生根据具体情况判断是否需要药物治疗。

-定期复查血压，记录波动情况，便于医生评估治疗效果。

-保持健康生活方式，如低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒、充足睡眠等。