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当前位置：首页 > 问题大全 > 半月板损伤的注意事项？

半月板损伤的注意事项？问

2026年02月24日 14:23:57

病情描述：

半月板损伤的注意事项？

医生回答(1) 答

鲁世保主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

半月板损伤需及时就医，急性期（48小时内）冷敷制动，避免负重；慢性期（超过3周）需康复训练，如直腿抬高、股四头肌收缩，同时控制体重以减轻关节压力。特殊人群如老年人应加强营养补充钙质和维生素D，糖尿病患者需严格控糖以降低感染风险。治疗以保守或手术为主，药物仅缓解疼痛，如布洛芬等非甾体抗炎药需遵医嘱使用。日常避免深蹲、扭转动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

2026-02-24

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