手冻伤了怎么办才能好的快问

手冻伤后恢复速度取决于冻伤程度和护理措施，轻度冻伤（仅表皮发红）通常3~7天可缓解，中重度冻伤需专业治疗。

立即复温处理：脱离寒冷环境后，用37~39℃温水浸泡冻伤部位15~30分钟，避免直接用火烤或热水烫。

局部护理：复温后保持冻伤部位干燥，可涂抹冻伤膏（如含维生素E的外用制剂），避免摩擦或挤压冻伤处。

药物辅助：若疼痛明显，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬，但儿童需谨慎使用。

特殊人群注意：糖尿病患者、老年人及外周循环不良者冻伤后易感染，建议尽快就医，避免自行处理延误治疗。

预防措施：日常注意手部保暖，外出时戴手套，寒冷天气适当活动促进血液循环，减少冻伤复发风险。