屁股酸痛是什么原因造成的问

屁股酸痛原因多样，常见于久坐压迫、肌肉劳损、腰椎问题或尾椎损伤，需结合具体诱因判断。

1.久坐压迫：长时间保持坐姿，臀部软组织持续受压，血液循环不畅，乳酸堆积引发酸痛。尤其久坐办公、驾驶人群高发。

2.肌肉劳损：运动过度或姿势不当，臀肌（如臀大肌、梨状肌）拉伤或慢性疲劳，伴随活动时疼痛加重。健身爱好者、突然增加运动量者需注意。

3.腰椎问题：腰椎间盘突出或椎管狭窄，压迫神经放射至臀部，常伴下肢麻木、疼痛。中老年人群及长期弯腰工作者风险较高。

4.尾椎损伤：跌倒或撞击导致尾椎骨挫伤，久坐时疼痛加剧，按压尾椎有明显压痛。

建议优先调整久坐习惯，每30分钟起身活动；局部冷敷或热敷缓解急性疼痛；若持续超过一周或伴随下肢症状，需及时就医排查病因。