治肩周炎的症状和治疗方法是什么问

肩周炎症状以肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（外展/后伸困难）为主，治疗需结合病因分类型干预，优先非药物手段，必要时药物辅助。

一、冻结期（粘连期）：疼痛减轻但活动受限，需康复训练（如钟摆运动、爬墙练习），高危人群（糖尿病、50岁后女性）需更规范康复方案，避免过度拉伸。

二、疼痛期（急性期）：剧痛影响睡眠，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但胃溃疡患者慎用，局部冷敷缓解炎症，避免热敷加重肿胀。

三、恢复期（功能期）：以恢复活动度为主，推荐水中康复训练降低关节压力，肥胖者需控制体重减少关节负荷，老年人建议家属协助辅助训练。

四、特殊人群护理：孕妇禁用非甾体抗炎药，采用物理治疗；儿童罕见肩周炎，若出现需排查先天性关节问题，优先保守治疗。日常避免长期伏案，每小时活动肩部。