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脚崴肿了多久可以走路

2026年02月24日 12:18:58
病情描述:

脚崴肿了多久可以走路

医生回答(1)
  • 陈晓东
    陈晓东主任医师

    上海交通大学医学院附属新华医院 向他提问

    脚崴肿了后多久能走路取决于损伤程度,轻度扭伤通常1~2周可逐渐恢复,严重韧带撕裂或骨折可能需3~6周甚至更久。

    一、轻度软组织损伤(仅轻微肿胀、活动基本正常):

    一般1~2周可尝试走路,但需逐步增加负重,避免过早剧烈活动。

    二、中度韧带拉伤(明显肿胀、活动受限):

    需2~3周,期间需使用弹性绷带固定,配合冷敷与抬高患肢,疼痛缓解后再逐步恢复行走。

    三、重度韧带撕裂或骨折(剧烈疼痛、畸形、无法站立):

    需及时就医,可能需3~6周,甚至手术治疗,恢复期间需严格遵循医嘱进行康复训练。

    特殊人群注意:

    老年人因恢复能力较弱,建议延长制动时间至症状完全消失;儿童生长发育快,轻度损伤也需适当休息,避免影响骨骼发育。

    关键原则:

    恢复期间若疼痛加剧或肿胀不退,需立即就医复查,切勿强行过早行走导致二次损伤。

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