孕妇便秘严重急救方法是什么呢？问

孕妇便秘严重时，可优先采用非药物干预措施，如增加膳食纤维摄入、适量运动、养成规律排便习惯，若效果不佳，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂。

饮食调整：每日摄入25-30g膳食纤维，多吃全谷物、绿叶蔬菜、苹果、西梅等，同时保证每日饮水1500-2000ml，避免脱水加重便秘。

运动辅助：孕期可进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每天30分钟左右，促进肠道蠕动，但需避免剧烈运动及腹部受压。

排便习惯：每天固定时间（如早餐后）尝试排便，避免久坐久卧，排便时不玩手机，减少腹压增加。

药物干预：若非药物措施无效，可短期使用乳果糖口服液等渗透性缓泻剂，避免刺激性泻药如番泻叶，因其可能引发宫缩风险。

特殊注意：孕期便秘严重且持续超过1周，或伴随腹痛、便血时，需及时就医，排除肠梗阻、痔疮等并发症，由医生评估后调整治疗方案。