股骨颈骨折吃什么好问

股骨颈骨折患者饮食需分阶段调整，急性期以清淡易消化为主，恢复期需加强蛋白质、钙及维生素摄入，同时避免高糖高脂食物。

1.急性期（1-2周）：应以清淡、易消化食物为主，如小米粥、蔬菜汤等，避免加重胃肠负担。可适当补充富含膳食纤维的食物，预防卧床期间便秘。

2.恢复期（2周后）：需增加优质蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类，促进骨骼修复。同时补充钙和维生素D，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，帮助骨矿化。

3.特殊人群：老年患者需注意控制盐分摄入，预防高血压；糖尿病患者应选择低GI食物，避免血糖波动。儿童患者需额外补充维生素K，促进骨骼生长。

4.禁忌食物：避免辛辣刺激、高糖高脂食物，如辣椒、油炸食品等，以免影响血液循环和骨骼愈合。戒烟限酒，减少骨折愈合延迟风险。

5.营养补充剂：必要时可在医生指导下服用钙剂和维生素D制剂，避免过量补钙导致高钙血症。