后背疼像针扎的是什么原因问

后背疼像针扎的原因可能是肌肉劳损、神经压迫或炎症刺激，常见于长期姿势不良、突然运动损伤或颈椎/腰椎病变。

肌肉劳损或痉挛：长期伏案工作、弯腰负重等导致背部肌肉紧张，局部血液循环不畅，神经末梢受刺激引发针扎样疼痛，尤其在活动或按压时明显。

神经压迫：颈椎或腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经根，疼痛沿神经放射，常伴麻木感，久坐或弯腰后加重，夜间可能因神经受压加剧而影响睡眠。

局部炎症：如肌筋膜炎、棘上韧带炎等无菌性炎症，炎症因子刺激神经末梢，疼痛多为刺痛或烧灼感，受凉或劳累后易复发。

特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松性椎体压缩性骨折，可能无明显外伤史但疼痛剧烈；孕妇因激素变化和体重增加，腰背负担加重，易出现肌肉紧张性疼痛。

缓解建议：急性期（48小时内）冷敷疼痛部位，慢性期热敷促进血液循环；避免久坐久站，每30分钟起身活动；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需遵医嘱。若疼痛持续超过一周或伴发热、肢体无力，应及时就医排查病因。