问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 骨质疏松吃什么钙好

骨质疏松吃什么钙好问

2026年02月25日 23:07:53

病情描述：

骨质疏松吃什么钙好

医生回答(1) 答

左庆瑶副主任医师
北京积水潭医院向他提问

骨质疏松患者补钙需优先选择碳酸钙，其吸收率约30%，适合大多数人群；其次是枸橼酸钙，对胃酸缺乏者更友好。
碳酸钙：吸收率高，需随餐服用以促进吸收，适合胃功能正常的成人及老年人。
枸橼酸钙：无需胃酸参与吸收，适合胃酸分泌不足或服用质子泵抑制剂的患者，对肾功能不全者也较安全。
乳酸钙：吸收率较低（约15%），适合轻度缺钙或作为辅助补充，不建议单独作为主要钙剂。
特殊人群提示：老年人应注意钙剂与维生素D同补，避免空腹服用钙剂；肾功能不全者需在医生指导下选择钙剂，防止高钙血症。

2026-02-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

胃溃疡要怎么治疗脑膜炎是由于什么引起的如何治疗急性荨麻疹急性荨麻疹怎么治疗能好的快，正常人血糖范围脱发应该怎么办,怎么治疗脱发该怎么办？怎样治疗？黑眼圈重是怎么回事导致的

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯