肩周炎可以吃海鲜吗问

肩周炎患者可以适量吃海鲜，海鲜富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对关节健康有潜在益处，但需根据个人体质和病情调整食用量。

海鲜中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可帮助减轻肩周炎炎症反应，同时优质蛋白有助于组织修复。但过量食用可能导致尿酸升高，痛风患者需严格控制。

对海鲜过敏者应完全避免食用，以免引发过敏反应加重关节不适。消化功能较弱者建议选择清蒸等易消化的烹饪方式，减少油炸或辛辣调味。

肩周炎患者日常饮食需均衡，搭配新鲜蔬果补充维生素C，促进胶原蛋白合成，同时避免高糖高脂食物，以免影响代谢。运动康复结合合理饮食，更有利于病情恢复。