跟骨滑囊炎怎么治疗啊？问

跟骨滑囊炎治疗以非手术干预为主，急性期需制动休息，慢性期辅以物理治疗，必要时药物缓解症状。

急性期（疼痛肿胀明显）：需限制负重活动，避免长时间站立或行走，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。

慢性期（疼痛反复或活动受限）：采用物理治疗如超声波、冲击波治疗促进炎症吸收；佩戴矫形鞋垫或足弓支撑减轻跟骨压力。

特殊人群注意：老年人需评估关节退变情况，避免过度负重；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；孕妇建议优先非药物干预，必要时在医生指导下用药。

预防措施：选择合适鞋具，避免高跟鞋或硬底鞋；运动前充分热身，控制运动强度，减少跟部反复摩擦。