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婴儿什么时候可以吃DHA

2026年02月25日 15:13:49
病情描述:

婴儿什么时候可以吃DHA

医生回答(1)
  • 邬平
    邬平副主任医师

    华中科技大学同济医学院附属协和医院 向他提问

    婴儿在出生后4~6个月开始补充DHA较为适宜。母乳中天然含有DHA,能满足0~6个月婴儿的基础需求;6个月后可通过添加富含DHA的辅食(如深海鱼泥、藻类泥)或配方奶粉获取。

    母乳喂养婴儿:建议在出生后4个月开始补充DHA,每日摄入量约100mg,可通过母亲增加深海鱼类摄入(每周2~3次)或服用DHA补充剂实现。

    配方奶粉喂养婴儿:选择添加DHA的配方奶粉,确保每日DHA摄入达到100mg,通常无需额外补充,特殊情况下可在医生指导下调整。

    早产儿:需在医生评估后尽早补充DHA,通常出生后48小时内开始,剂量需根据体重和胎龄调整,以促进神经系统发育。

    特殊疾病婴儿:如存在消化系统疾病或过敏体质,应优先通过母乳或无过敏配方奶粉获取DHA,必要时咨询儿科医生制定个性化补充方案。

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