中老年人骨质疏松有哪些症状问

中老年人骨质疏松常见症状包括腰背部疼痛、身高变矮、驼背，以及轻微外力即可引发的骨折，如椎体压缩性骨折、腕部骨折等。

腰背部疼痛：多为弥漫性，活动或负重时加重，夜间或清晨休息后缓解，常因椎体微骨折或肌肉代偿性紧张所致。长期卧床或姿势不良会加剧疼痛。

身高变矮与驼背：骨骼钙质流失使椎体逐渐压缩变形，身高平均每年缩短0.5cm~1cm，严重者驼背明显，影响胸廓活动度，可能伴随呼吸功能下降。

脆性骨折：常见于髋部、腕部和椎体，轻微外力（如弯腰、咳嗽）即可诱发。椎体骨折后疼痛剧烈，可能导致活动受限，增加肺部感染风险。

其他症状：部分患者因骨密度下降出现肌肉力量减弱、步态不稳，易跌倒。长期疼痛可能引发焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。

特殊人群提示：绝经后女性因雌激素骤降风险更高，应加强钙和维生素D摄入；长期使用糖皮质激素的患者需定期监测骨密度；合并糖尿病、类风湿关节炎者需更严格控制基础疾病。