为什么嘴一圈起痘痘问

嘴一圈反复起痘痘（痤疮），主要与局部皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖相关，还可能受激素波动、饮食、卫生习惯影响。

1.激素波动因素：青春期、月经周期、孕期激素变化会刺激皮脂腺分泌。女性需关注经前期激素变化，男性青春期雄激素分泌旺盛更易长痘。

2.局部清洁不当：口周皮肤易残留食物残渣、护肤品残留，频繁舔唇或使用厚重护肤品会堵塞毛囊。日常需用温和洁面产品清洁，避免过度摩擦。

3.饮食与生活习惯：高糖、高乳制品饮食可能加重炎症反应，熬夜、精神压力大也会影响内分泌，诱发痘痘。建议减少精制糖摄入，保持规律作息。

4.不良习惯影响：频繁用手触碰口周、挤痘易引发感染，加重炎症。需避免挤压，选择无致痘成分的护肤品，防晒保护口周皮肤。

特殊人群提示：孕妇因激素变化长痘属常见现象，建议优先通过调整饮食和作息改善；儿童、青少年应避免自行使用成人护肤品，若痘痘严重需及时就医。