脚后跟无故疼痛，无损伤，是怎么回事。问

脚后跟无故疼痛且无损伤，可能是足底筋膜炎、跟腱炎或跟骨高压综合征等引起，通常与长期站立、扁平足或肥胖等因素相关。

足底筋膜炎：长期站立或行走使足底筋膜反复牵拉，引发无菌性炎症。早晨起床时疼痛明显，活动后稍缓解，过度活动又加重。体重超标者风险更高，扁平足或高弓足人群也易发病。

跟腱炎：跟腱反复微损伤积累导致炎症。运动前未充分热身、突然增加运动量或跟腱退变（常见于中老年人）是诱因。疼痛集中在跟腱附着点，活动时刺痛或酸痛。

跟骨高压综合征：跟骨内压力异常升高，可能因跟骨退变或局部血液循环障碍引起。休息时疼痛减轻，行走后加重，夜间偶有痛醒情况，X线检查可能无明显异常。

建议：日常选择缓冲性好的鞋具，避免长时间站立或行走。急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期可进行拉伸训练。若疼痛持续超过两周，建议前往专业医疗机构检查，明确诊断后再针对性治疗。