晨僵的症状是什么问

晨僵是指早晨起床后关节或肌肉出现僵硬感，通常持续30分钟以上，活动后逐渐缓解。

类风湿关节炎晨僵：多累及双手小关节，对称性发作，僵硬程度重，常伴关节肿胀、疼痛，病程长，需长期规范治疗。

骨关节炎晨僵：多见于中老年人，膝关节、髋关节等负重关节常见，僵硬持续时间短（<30分钟），活动后迅速改善，与退变相关。

强直性脊柱炎晨僵：主要累及脊柱和骶髂关节，晨起腰背部僵硬明显，活动后缓解，夜间翻身困难，男性发病率高，需早期干预。

特殊人群注意：老年人晨僵多与退变相关，建议适度活动；儿童晨僵罕见，若持续需排查幼年特发性关节炎；孕妇因激素变化可能加重晨僵，需避免过度劳累。