隐形眼镜摘不下来了怎么办？问

隐形眼镜摘不下来时，首先放松眼部肌肉，尝试自然眨眼或轻拉眼睑边缘，多数情况下可自行缓解。若无效，需根据不同原因采取对应措施。

若因镜片贴附过紧，可滴无防腐剂的人工泪液湿润镜片后轻眨眼，利用泪液分离镜片与角膜。老年人泪液分泌减少，镜片易干燥吸附，需提前准备人工泪液。

若因镜片移位至眼白区域，可闭眼转动眼球将镜片移回角膜位置，或用干净指腹轻推眼睑外侧边缘辅助复位。高度近视或散光患者因眼球调节能力弱，移位风险较高，需格外注意眼部放松。

若因镜片破损或异物遮挡眼睑，切勿强行摘取，应立即前往正规医疗机构，由专业人员使用专用工具取出并检查镜片完整性。儿童佩戴前需在家长协助下熟悉操作，避免因操作不当导致镜片嵌顿。

若尝试多次后仍无法成功，应立即停止佩戴，直至眼部完全恢复正常，期间避免用手揉眼以免加重损伤。长期佩戴隐形眼镜者需定期复查，确保眼部健康状态稳定。