经常拉稀怎么办？问

经常拉稀（腹泻）需先明确持续时间（急性腹泻通常<3天，慢性腹泻>4周），关键措施包括调整饮食、补液及排查病因。

一、急性腹泻（<3天）

多由感染或饮食不当引发，需立即补充口服补液盐预防脱水，避免油腻、生冷食物，可短期食用清淡粥类。

二、慢性腹泻（>4周）

常见于肠道菌群失调、吸收不良或慢性疾病，需就医排查炎症性肠病、胰腺功能不全等，避免自行长期用药。

三、特殊人群注意

婴幼儿腹泻易致脱水，优先选择低渗口服补液盐；老年人需警惕电解质紊乱，腹泻期间避免服用降压药或降糖药；孕妇腹泻可能影响营养吸收，需在医生指导下干预。

四、药物干预原则

非感染性腹泻优先饮食调整，感染性腹泻需根据病原体选择抗生素（需处方）；儿童腹泻禁用强效止泻药，可使用蒙脱石散保护肠黏膜。