请问人流后可以喝牛奶吗？问

人流后可以喝牛奶，但需注意适量及个体耐受情况。

**术后1-2天：**可少量饮用温牛奶，避免空腹饮用，以防刺激肠胃。牛奶富含蛋白质，有助于身体恢复，但过量可能引起腹胀。

**乳糖不耐受者：**若饮用后出现腹泻、腹痛等不适，可选择舒化奶或酸奶，乳糖含量更低或已部分分解，更易吸收。

**体质敏感者：**术后初期肠胃功能较弱，建议将牛奶加热后饮用，避免生冷刺激，同时搭配清淡饮食，如粥类、面条等。

**恢复期（2周后）：**可逐渐增加牛奶摄入，每日1-2杯为宜，同时补充新鲜蔬果，保证营养均衡，促进身体康复。