请问专家大夫好，小宝宝感冒鼻塞呼吸不畅怎么办呢？问

宝宝感冒鼻塞时，优先采用非药物护理缓解症状，多数情况3-7天可自行恢复。若症状持续超7天、加重或伴随发热等，需就医。

1.清洁鼻腔：使用生理盐水滴鼻剂或喷雾，每次每侧鼻孔1-2滴，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出。婴幼儿可在喂奶前15分钟操作，避免呛咳。

2.环境调节：保持室内湿度50%-60%，使用冷雾加湿器。避免接触香烟烟雾及刺激性气味，可定期开窗通风，每日至少2次，每次15分钟。

3.体位调整：睡觉时用毛巾折叠后垫在床垫头部下方，形成30°倾斜角，利用重力缓解鼻塞。清醒时多抱竖位，减少平躺时分泌物倒流。

4.温水擦拭：用40℃左右温水浸湿纱布，轻擦宝宝鼻翼两侧，促进局部血液循环。注意避开鼻腔内部，防止黏膜损伤。

特殊提示：6个月以下婴儿慎用滴鼻剂，若鼻塞导致拒奶、持续哭闹，或出现呼吸急促、嘴唇发绀，需立即前往医疗机构就诊。