尿频，一直想尿尿，但尿量很少，几乎没有问

尿频且尿量极少（每次尿量<100ml，持续超过2周），可能与泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病或心理因素有关，需优先排查感染或内分泌问题，伴随尿痛、发热、体重骤降等症状需及时就医。

**泌尿系统感染**：细菌入侵尿道/膀胱引发炎症，女性因尿道短更易患病，典型症状为尿频、尿急、尿痛，尿液检查可见白细胞/细菌升高，需抗生素治疗。

**前列腺增生**：中老年男性常见，增生腺体压迫尿道导致排尿困难，表现为尿流变细、尿不尽感，残余尿量增多，需通过前列腺特异性抗原检测及超声明确诊断。

**糖尿病**：高血糖导致渗透性利尿，同时神经病变影响膀胱功能，除尿频外伴多饮、多食、体重下降，需检测空腹血糖/糖化血红蛋白确诊。

**心理性尿频**：长期焦虑、压力或排尿习惯改变诱发，无器质性病变，通过行为训练（如定时排尿、凯格尔运动）及心理疏导改善，儿童需排除遗尿症。

**特殊人群提示**：孕妇因子宫压迫膀胱易出现生理性尿频，无需特殊处理；老年男性若伴随排尿中断、血尿，需警惕前列腺癌；婴幼儿尿频多与喂养不当或感染相关，避免滥用药物，优先非药物干预。