缺铁性贫血引起缺铁的原因?问
缺铁性贫血引起缺铁的原因?
-
缺铁性贫血引起缺铁的原因主要包括铁摄入不足、吸收障碍、丢失过多及特殊生理需求。
1.铁摄入不足:婴幼儿、青少年、孕妇等人群因生长发育或生理需求增加,若日常饮食中红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入不足,易导致铁储备不足。长期严格素食者若未合理搭配含铁食物,也可能引发缺铁。
2.吸收障碍:慢性胃肠道疾病(如萎缩性胃炎、胃切除术后)会减少铁的吸收;长期腹泻或吸收不良综合征也会影响铁的摄取,导致体内铁含量逐渐下降。
3.铁丢失过多:慢性失血是成人缺铁性贫血最常见原因,如消化道慢性出血(胃溃疡、痔疮出血)、月经过多(子宫肌瘤、内分泌失调导致)、长期鼻出血等,会使体内铁随血液持续流失。
4.特殊生理需求:孕妇在孕期对铁的需求量增加2-3倍,哺乳期女性因铁通过乳汁分泌,若未及时补充,易出现缺铁;婴幼儿快速生长期对铁的需求高,若辅食添加不当,也易发生缺铁。
建议特殊人群(如孕妇、婴幼儿、老年人)定期检测血常规及铁蛋白,优先通过均衡饮食(红肉、动物肝脏、绿叶菜)补充铁,必要时在医生指导下服用铁剂。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
-

-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的


