胃胀怎么治疗？问

胃胀治疗需结合病因，短期可通过调整饮食（如细嚼慢咽、避免产气食物）、适度运动缓解；长期或反复胃胀需排查疾病（如胃炎、胃食管反流病），及时就医明确诊断。

**饮食调整**：减少高纤维蔬菜、豆类、碳酸饮料摄入，避免暴饮暴食，每餐七八分饱，餐后半小时内避免平躺。

**生活方式干预**：规律作息，减少精神压力，适度运动（如散步、瑜伽）促进胃肠蠕动，避免久坐。

**药物辅助**：如确诊功能性消化不良，可短期使用促胃肠动力药（如多潘立酮），但需遵医嘱，避免长期自行用药。

**特殊人群提示**：儿童胃胀多因饮食不当，需培养良好饮食习惯，避免零食；老年人需警惕药物副作用（如长期服用降压药可能影响胃肠动力），建议定期体检监测。

**就医指征**：胃胀持续超过2周、伴随体重下降、呕血或黑便，需及时就诊排查器质性疾病。