请问，中暑的急救措施是什么？问

中暑急救需快速脱离高温环境，移至阴凉通风处，解开衣物并进行物理降温，同时补充含电解质的液体。若出现意识障碍、抽搐等严重症状，立即拨打急救电话。

**轻度中暑**：表现为头晕、乏力、皮肤灼热，需迅速转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体降温，饮用淡盐水或运动饮料补充水分，避免直接吹冷风。

**中度中暑**：伴随明显脱水症状，如口干、尿少、体温38.5℃~40℃，除上述措施外，可使用冰袋冷敷颈部、腋下、腹股沟等部位，每15分钟监测一次体温。

**重度中暑**：包括热射病，出现高热（>40℃）、意识模糊、无汗等，此时应立即拨打急救电话，勿自行用药，在等待期间用冷水擦拭全身，避免移动患者。

**特殊人群**：老年人、婴幼儿及慢性病患者应避免高温时段外出，随身携带防暑药品，出现不适时尽早降温并就医。高温作业者需定时补水，每小时饮用200~300ml含电解质饮料。