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早孕是指妊娠早期，通常指怀孕第1-12周，此时胚胎着床后开始器官分化，需重点关注胚胎发育及母体健康。

**1.确认与监测**

通过血/尿人绒毛膜促性腺激素（hCG）检测及超声检查确认妊娠，孕6-8周超声可见胎心搏动，明确宫内妊娠及胚胎发育情况。

**2.常见症状应对**

-恶心呕吐：多为早孕反应，可少食多餐、避免油腻，严重时遵医嘱使用止吐药物。

-乳房胀痛：穿宽松内衣，无需特殊处理，若伴随异常分泌物需就医。

-疲劳嗜睡：保证充足睡眠，避免过度劳累，适当轻度活动改善状态。

**3.生活方式调整**

-饮食：补充叶酸（0.4mg/日）预防神经管畸形，均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质。

-运动：可进行散步等温和运动，避免剧烈运动及重体力劳动。

-用药：避免自行服用药物，如需用药需咨询医生，尤其是非甾体抗炎药、激素类药物。

**4.特殊人群注意事项**

-高龄孕妇（≥35岁）：建议孕11-13周+6天进行早期唐筛或无创DNA检测，孕18-22周+6天行系统超声筛查。

-有流产史者：需提前告知医生，必要时遵医嘱使用黄体酮类药物支持治疗，避免性生活及腹部撞击。

-合并基础疾病（如高血压、糖尿病）：需严格控制基础病指标，定期产检调整治疗方案。

**5.紧急情况处理**

出现阴道出血、剧烈腹痛、高热、严重呕吐无法进食等症状，应立即就医，排除宫外孕、流产或感染等风险。