眼压23问

眼压23mmHg已超出正常范围（正常范围10~21mmHg），需结合个体情况评估是否存在青光眼风险或其他眼部疾病，建议尽快就医检查。

眼压升高的常见原因及应对

1. 生理性波动：部分人群因角膜厚度偏厚、测量时情绪紧张等，可能出现暂时性眼压偏高，通常无其他症状，需多次复查确认。

2. 病理性因素：如青光眼（尤其原发性开角型）、虹膜炎、眼外伤等，可能伴随眼痛、视力模糊、视野缺损等症状，需及时干预。

3. 药物影响：长期使用糖皮质激素等药物可能导致眼压升高，用药期间需定期监测。

4. 特殊人群注意：高度近视患者、糖尿病患者、有青光眼家族史者，眼压23mmHg需格外警惕，建议每3~6个月复查眼压及视野。

日常护理建议

避免长时间低头弯腰（如低头看手机、弯腰系鞋带），减少眼部充血；保持规律作息，避免熬夜；控制情绪，避免焦虑、愤怒等剧烈情绪波动；饮食中减少高盐、高糖摄入，适当增加富含维生素C、E的食物。

就医提示

若出现眼痛、头痛、恶心呕吐、视力骤降、虹视（看灯光出现彩色光圈）等症状，立即前往正规医疗机构眼科就诊，必要时进行视野检查、眼底检查、房角镜检查等明确诊断。