孕妇哪些水果不能吃？问

孕妇需谨慎食用的水果包括：未成熟水果（如青番茄、生柿子）、高过敏风险水果（如芒果、菠萝）、高糖水果（如荔枝、龙眼）、加工水果（如罐头、果脯）及某些热带水果（如莲雾、山竹）。

高过敏风险水果：芒果、菠萝等含刺激性物质，可能引发过敏反应，建议初次食用少量观察。

高糖水果：荔枝、龙眼等含糖量高，过量易致血糖波动，增加妊娠糖尿病风险，每日建议不超过200克。

未成熟/特殊处理水果：未成熟水果可能含鞣酸，影响消化；加工水果（如罐头）添加糖和防腐剂，不利于健康。

热带水果：山竹、莲雾等性偏凉或酸性较强，脾胃虚寒者需控制量，避免刺激肠胃。

特殊人群提示：有过敏史、妊娠糖尿病或肠胃敏感的孕妇，食用前建议咨询产科医生，选择低敏、低糖、成熟的水果，如苹果、蓝莓等。