牙齿疼痛，睡不着觉怎么办？问

牙齿疼痛导致睡不着觉时，可先尝试用温盐水漱口（每次30秒，每天3~4次）缓解炎症，若疼痛持续超过24小时或伴有发热、面部肿胀，需尽快就医。

一、龋齿引发的疼痛

龋齿疼痛多因食物嵌塞龋洞或牙本质暴露，夜间平躺时疼痛可能加剧。可尝试用牙线小心清理嵌塞食物，避免冷热刺激，及时就诊补牙。

二、牙髓炎导致的剧痛

牙髓炎疼痛剧烈且夜间加重，可能伴有自发性疼痛或放射痛。此时需避免刺激患牙，可冷敷面部暂时缓解，尽快到口腔科开髓引流止痛，必要时进行根管治疗。

三、牙周炎或牙龈脓肿

牙周炎伴随疼痛时，需保持口腔清洁，用软毛牙刷轻柔刷牙，可局部涂抹含氯己定的口腔凝胶辅助消炎。脓肿形成时需由医生切开引流，避免自行挤压。

四、智齿冠周炎

智齿周围牙龈红肿疼痛，尤其在张口受限或吞咽困难时，可用温盐水冲洗盲袋，避免辛辣刺激食物，若疼痛严重可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药，炎症控制后建议拔除智齿。

特殊人群提示：孕妇、儿童及老年人需格外谨慎，儿童避免使用刺激性药物，孕妇用药前咨询医生，老年人应优先排查基础疾病（如糖尿病）对疼痛的影响。