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打喷嚏咳嗽时正确的处理方式

2026年04月15日 09:39:00
病情描述:

打喷嚏咳嗽时正确的处理方式

医生回答
  • 江文辉
    江文辉主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    打喷嚏、咳嗽时,应立即用纸巾或肘部内侧(避免用手直接遮挡)遮挡口鼻,随后及时丢弃污染物并彻底清洁手部。

    正确遮挡与清洁:

    用纸巾完全覆盖口鼻,避免飞沫扩散;若未备纸巾,可用肘部内侧(非手掌)遮挡,减少手部接触传播风险。

    污染物处理:

    使用后的纸巾需立即丢弃至有盖垃圾桶,避免二次污染;接触口鼻后,需用肥皂或洗手液洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液。

    特殊人群注意:

    儿童应在成人协助下完成遮挡与清洁,避免用手揉眼鼻;老年人或行动不便者,可提前准备纸巾或借助辅助工具,减少感染风险。

    环境与后续防护:

    保持室内通风,咳嗽/打喷嚏后及时清洁周围物体表面(如门把手、桌面);若症状持续或加重,建议及时就医,避免病情恶化。

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