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主持人：黄伊雯
播出： 陕西卫视
节目简介：《健康56点》栏目中医生专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家。
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嘉宾速查（排名不分先后）： 胡晓飞 樊春秋 王敬 刘纳 张雪亮 孔令谦 孙树侠 赵之心 葛恒君 王玉英 丁荣晶 向红丁 耿兰书 田纪钧 黄光民 吴大真 李智 张士舜 张晔 王凤岐 董金狮 庄险峰 侯洪涛 肖相如
《健康56点》是陕西省电视台打造的一档全民养生智慧脱口秀节目。节目邀请医学专家为你的身体健康保驾护航，给你带来轻松搞笑的课堂。
《健康56点》栏目中医专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家，不论是棘手的病理、或是复杂的医疗选择，观众都可以轻松的在节目中听到专科医生正确详实的解答，弥补民众对於疾病的困惑，缩短医病资讯不平等的鸿沟。要免除疾病对现代人的威胁，预防医学越来越被重视。
《健康五六点》的企划精神是把治疗与预防接合在一起，从病理剖析、用药观念、疾病缓解、运动、均衡饮食、纾压、远离治病因子等多元管道着手，维护健康的解决方案永远不只一项，是平日就要开始注意，滴水不漏守护到家。健康的生活必须从平常每1分钟开始，周一至周日每天下午5点至6点，为自己与亲爱的家人，上一堂既精彩又实用的健康教育课!
已播放：292 次 发布时间：2012-06-14 17:38
生气害处经常生气是百病之源。俗话说气大伤身，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。生活中人们难免不会遇到不顺心的事，难免就会生气。那么，生气...
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小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，小满养生一方面急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响，易导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱。那么，...
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初夏需要多养护脾胃,好能多进稀食,吃粥喝汤,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。那么，夏季养生粥有哪些呢?那么，夏季调理脾胃的方法还有哪些呢?...
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炎炎夏日，酷暑难耐，四肢乏力、腹胀不适、食欲大减等。我们可以从夏季饮食开始做起!那么我们夏季饮食注意事项是什么呢?夏季如何饮食避暑呢?下面就来听...
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如今的人们有很多都喜欢自己在家里面做饭吃，安全放心又省钱，那么，你知道您的做饭方法真的安全健康吗？如何做饭才安全呢？高压锅的危害有哪些？下面就来...
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如今的人们或多或少都有几样自己的拿手好菜，有的人更是喜欢烹饪，研究厨艺。那么，你对厨艺的研究有多少呢？做菜要讲究调料，那么，调料如何选择呢？下面...
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乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。那...
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湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致湿毒便血，湿毒的症状：见粪便有血水，或便血而色紫暗不鲜，但腹不痛;若湿毒下注，郁于肌肤，则小...
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湿毒又称湿疹，是一种常见的皮肤炎性皮肤病，刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经...
已播放：444 次 发布时间：2012-04-18 15:45
阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰，甚则死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。那么，阴阳失衡怎么办呢...
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阴气与阳气的合称，事物普遍存在的相互对立的两种属性，阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。那么，中医中的阴阳是什么意思呢?如何平衡阴阳...
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股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。股骨头坏死的症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限...
已播放：539 次 发布时间：2012-04-13 15:42
对于百合花茶人们也许并不陌生，百合花茶的功效为： 宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热等等。那么你多百合花茶的养生作用了解多少呢?喝百合花茶的...
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花茶 又称熏花茶、香花茶、香片。为中国独特的一个茶叶品类。由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。花...
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