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主持人：黄伊雯
播出： 陕西卫视
节目简介：《健康56点》栏目中医生专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家。
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嘉宾速查（排名不分先后）： 胡晓飞 樊春秋 王敬 刘纳 张雪亮 孔令谦 孙树侠 赵之心 葛恒君 王玉英 丁荣晶 向红丁 耿兰书 田纪钧 黄光民 吴大真 李智 张士舜 张晔 王凤岐 董金狮 庄险峰 侯洪涛 肖相如
《健康56点》是陕西省电视台打造的一档全民养生智慧脱口秀节目。节目邀请医学专家为你的身体健康保驾护航，给你带来轻松搞笑的课堂。
《健康56点》栏目中医专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家，不论是棘手的病理、或是复杂的医疗选择，观众都可以轻松的在节目中听到专科医生正确详实的解答，弥补民众对於疾病的困惑，缩短医病资讯不平等的鸿沟。要免除疾病对现代人的威胁，预防医学越来越被重视。
《健康五六点》的企划精神是把治疗与预防接合在一起，从病理剖析、用药观念、疾病缓解、运动、均衡饮食、纾压、远离治病因子等多元管道着手，维护健康的解决方案永远不只一项，是平日就要开始注意，滴水不漏守护到家。健康的生活必须从平常每1分钟开始，周一至周日每天下午5点至6点，为自己与亲爱的家人，上一堂既精彩又实用的健康教育课!
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初夏需要多养护脾胃,好能多进稀食,吃粥喝汤,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。那么，夏季养生粥有哪些呢?那么，夏季调理脾胃的方法还有哪些呢?...
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炎炎夏日，酷暑难耐，四肢乏力、腹胀不适、食欲大减等。我们可以从夏季饮食开始做起!那么我们夏季饮食注意事项是什么呢?夏季如何饮食避暑呢?下面就来听...
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听到眩晕你肯定不陌生，经常会有人感到自己会有头晕的症状，站起来的时候会失去平衡，站不稳，还可能会有呕吐、出汗、头痛症状，这都可以是眩晕的症状，眩...
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小满到了，有些会在这季节找些野菜回来吃，但你要知道，现在人大多数对这野菜不是很了解，吃对吃错都不明白，还有野菜长的很相似，有些你还分不清，在这里...
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如今的人们或多或少都有几样自己的拿手好菜，有的人更是喜欢烹饪，研究厨艺。那么，你对厨艺的研究有多少呢？做菜要讲究调料，那么，调料如何选择呢？下面...
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如今的人们有很多都喜欢自己在家里面做饭吃，安全放心又省钱，那么，你知道您的做饭方法真的安全健康吗？如何做饭才安全呢？高压锅的危害有哪些？下面就来...
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夏季一年当中阳气旺盛的时候，这时我们要吃些什么来养护我们的身体呢?夏季也与冬季一样有些食物能吃有些食物好不要多吃，对健康有好有坏，夏季养生小常识...
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筋迟!你听过吗?可能大多数人都没听过这个迟，就是随着年龄越来越大，人们会出现筋缩的现象，可以有进有身体的疼痛也不一定可以做拉筋，因为有些疾病与筋...
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抻筋法的用法不同它所对应的身体部位也不相同，抻筋法有什么功效呢?它对疾病都有作用吗?生活中我们可以很少接触到抻筋法，对它也并不是很了解，但它对我...
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已播放：456 次 发布时间：2012-05-09 15:30
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已播放：621 次 发布时间：2012-05-08 15:39
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家里的烹饪工具大家都会用吗?都知道微波炉里不能放金属类的器材，但有些人会把盘子放到里而后在微波炉里直冒火花，这是为什么呢?他忘了盘子边上有一层金...
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已播放：306 次 发布时间：2012-05-03 16:15
现在正值春夏之交，季节更替，气温也是变化大，易引发血压升高、血管收缩、血液循环不畅，进而引起的是血栓、心梗、中风等等一系列心脏血管疾病，在这个季...
