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主持人：黄伊雯
播出： 陕西卫视
节目简介：《健康56点》栏目中医生专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家。
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嘉宾速查（排名不分先后）： 胡晓飞 樊春秋 王敬 刘纳 张雪亮 孔令谦 孙树侠 赵之心 葛恒君 王玉英 丁荣晶 向红丁 耿兰书 田纪钧 黄光民 吴大真 李智 张士舜 张晔 王凤岐 董金狮 庄险峰 侯洪涛 肖相如
《健康56点》是陕西省电视台打造的一档全民养生智慧脱口秀节目。节目邀请医学专家为你的身体健康保驾护航，给你带来轻松搞笑的课堂。
《健康56点》栏目中医专家以浅白的口语表达意见，并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等，生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家，不论是棘手的病理、或是复杂的医疗选择，观众都可以轻松的在节目中听到专科医生正确详实的解答，弥补民众对於疾病的困惑，缩短医病资讯不平等的鸿沟。要免除疾病对现代人的威胁，预防医学越来越被重视。
《健康五六点》的企划精神是把治疗与预防接合在一起，从病理剖析、用药观念、疾病缓解、运动、均衡饮食、纾压、远离治病因子等多元管道着手，维护健康的解决方案永远不只一项，是平日就要开始注意，滴水不漏守护到家。健康的生活必须从平常每1分钟开始，周一至周日每天下午5点至6点，为自己与亲爱的家人，上一堂既精彩又实用的健康教育课!
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体验完了，一拿到体验表可能会有些人会发蒙，因为看不懂上面写着什么，分别都是什么意思，指出了什么问题，一眼看过去全是数据，很多人只是大概地看了下，...
已播放：725 次 发布时间：2012-04-05 11:08
都说肩周炎是50肩，就是一般会在50岁的时候发病，但现在肩周炎不仅是老年病，年青人也会有肩周炎，不同的人发病也会不同，病症也有重轻缓急。肩周炎的...
已播放：301 次 发布时间：2012-04-04 11:23
人体的五脏六腑你都知道在哪里吗?其实五脏六腑统指人体内的各个器官，在中医看来它是主宰着我们的生命运行，对我们的健康有着重要的作用，各个器官之间都...
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青春期是每个人都会经历的时期，在这时期每个人都会经历不同的烦恼，可能令女性朋友烦恼的要算青春痘了，不仅对自己的外貌有影响还会给心理带来不可磨灭的...
已播放：371 次 发布时间：2012-04-10 10:24
春季为什么好喝粥呢?因为一个冬季人们都在进补中度过，而且很少运动，这样就会在体内堆积很多的脂肪消不了，需要清淡点的粥来帮我们消化这些油脂，春季养...
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韭菜是春季先长出来的菜，也称为生阳草，它有滋阳补阳的作用，但你要知道韭菜也不是谁都能吃的，胃酸、火气大、腹泻的人都不能吃，因为韭菜虽然有壮阳的作...
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很多人对桃花人认识上可能远远没的桃子了解的多，桃花对我们人体的心、大肠有着重要的作用，养肝也很厉害，可这些功效往往会被人给忽视，今天我们仔细来谈...
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很多对百合花还停留在观赏的阶段，你有没有想过它还可以吃呢?百合花吃的味道各不同，有些会没有什么味道，有些会有点苦味，它对人体的肺功效较大，补气虚...
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造成股骨头坏死的原因有上百种，其中特出的生活习惯就是爱喝酒，爱喝酒患股骨头坏死的几率比较大，其中还包括血液病，它也可造成股骨头坏死，那股骨头坏死...
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现在大家可能对刮痧并不陌生，中医养生法现在越来越深入人心，有很多人有事没事都会去刮痧，从中医学上看刮痧可以帮助我们改善自己的体质，把体内一些毒素...
已播放：910 次 发布时间：2012-04-19 17:18
谷雨时节人体里的湿气特别的重，要如何祛体内的湿气呢?这里就有一个好的方法，那就是刮痧，你可能对刮痧并不是很了解，但有些人肯定刮过痧的，效果好不好...
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看到超市里琳琅满目的食用油你是不是有点不知如何下手呢?现在人人都喜欢食用调得油，如今的调和油也是品种多多，不知选什么才更适合自己，如何挑选自己需...
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在中医看来女性与男性的养生方法有着根本上的区别，两者不能合而为一，不仅因为两人的性别、体质不同也因为两者阴阳不相符合，在保健时要分不同的养生法，...
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什么是阴阳，简单一点讲阴是物质，阳就是功能，只有两者平衡了，我们身体也就是健康的，中医治病的根本在于要保持人体的阴阳平衡才行，那人的长寿秘诀又有...
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家务事谁都会做一点，但你肯定你家务事的做法是正确、无误的吗?拖地谁都会拖，那你是用腰在拖还是腰与膝盖合作用力的呢?经常只用腰来手地可能会伤有腰部...
