主持人:黄伊雯

播出: 陕西卫视

节目简介:《健康56点》栏目中医生专家以浅白的口语表达意见,并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等,生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家。
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嘉宾速查(排名不分先后): 胡晓飞 樊春秋 王敬 刘纳 张雪亮 孔令谦 孙树侠 赵之心 葛恒君 王玉英 丁荣晶 向红丁 耿兰书 田纪钧 黄光民 吴大真 李智 张士舜 张晔 王凤岐 董金狮 庄险峰 侯洪涛 肖相如

  《健康56点》是陕西省电视台打造的一档全民养生智慧脱口秀节目。节目邀请医学专家为你的身体健康保驾护航,给你带来轻松搞笑的课堂。

  《健康56点》栏目中医专家以浅白的口语表达意见,并授予充分时间循序渐进讲解。节目中搭配各种健康料理食谱、健康操、经络按摩、紧急救护自救救人方法等,生动活泼的把健康资讯传递到每一户人家,不论是棘手的病理、或是复杂的医疗选择,观众都可以轻松的在节目中听到专科医生正确详实的解答,弥补民众对於疾病的困惑,缩短医病资讯不平等的鸿沟。要免除疾病对现代人的威胁,预防医学越来越被重视。

  《健康五六点》的企划精神是把治疗与预防接合在一起,从病理剖析、用药观念、疾病缓解、运动、均衡饮食、纾压、远离治病因子等多元管道着手,维护健康的解决方案永远不只一项,是平日就要开始注意,滴水不漏守护到家。健康的生活必须从平常每1分钟开始,周一至周日每天下午5点至6点,为自己与亲爱的家人,上一堂既精彩又实用的健康教育课!

 陕西卫视健康56点
20120502健康56点全集:黄光民讲家务养生法(下)

20120502健康56点全集:黄光民讲家务养生法(下)

已播放:507 次 发布时间:2012-05-02 16:22

平时在家做家务的时候有想过这也一种另类的养生保健法吗?可能都没想过,告诉你做事务事也是一种保健法,可以帮你身体不同的部位保健养生,比如拖地,它对...

关键词: 养生   家务事养生法   春季养生小常识  

20120501健康56点全集:黄光民讲家务养生法(上)

20120501健康56点全集:黄光民讲家务养生法(上)

已播放:658 次 发布时间:2012-05-01 16:33

家务事谁都会做一点,但你肯定你家务事的做法是正确、无误的吗?拖地谁都会拖,那你是用腰在拖还是腰与膝盖合作用力的呢?经常只用腰来手地可能会伤有腰部...

关键词: 健康56点全集   家务事   家务养生法  

20120430健康56点视频:张士舜讲长寿保健(上)

20120430健康56点视频:张士舜讲长寿保健(上)

已播放:316 次 发布时间:2012-04-30 16:45

什么是阴阳,简单一点讲阴是物质,阳就是功能,只有两者平衡了,我们身体也就是健康的,中医治病的根本在于要保持人体的阴阳平衡才行,那人的长寿秘诀又有...

关键词: 中医养生   健康56点视频   张士舜  

20120426健康56点视频:张士舜讲长寿保健(下)

20120426健康56点视频:张士舜讲长寿保健(下)

已播放:259 次 发布时间:2012-04-26 16:54

在中医看来女性与男性的养生方法有着根本上的区别,两者不能合而为一,不仅因为两人的性别、体质不同也因为两者阴阳不相符合,在保健时要分不同的养生法,...

关键词: 健康56点视频   健康长寿   张士舜  

健康五六点:如何养护肝健康(一)

健康五六点:如何养护肝健康(一)

已播放:217 次 发布时间:2012-04-27 16:42

乙型病毒性肝炎,简称乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。主要存在于肝细胞内并损害肝细胞,引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。那...

关键词: 乙肝   乙肝是如何传染的   怎样治疗乙肝  

20120425健康56点全集:刘纳讲如何挑选调和油

20120425健康56点全集:刘纳讲如何挑选调和油

已播放:314 次 发布时间:2012-04-25 17:02

看到超市里琳琅满目的食用油你是不是有点不知如何下手呢?现在人人都喜欢食用调得油,如今的调和油也是品种多多,不知选什么才更适合自己,如何挑选自己需...

关键词: 健康56点全集   如何挑选调和油   调和油  

健康五六点:谷雨时节祛湿毒(二)

健康五六点:谷雨时节祛湿毒(二)

已播放:577 次 发布时间:2012-04-23 15:12

湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注,可致湿毒便血,湿毒的症状:见粪便有血水,或便血而色紫暗不鲜,但腹不痛;若湿毒下注,郁于肌肤,则小...

关键词: 如何祛除湿毒   怎样预防湿毒   湿毒  

健康五六点:谷雨时节祛湿毒(一)

健康五六点:谷雨时节祛湿毒(一)

已播放:499 次 发布时间:2012-04-23 15:05

湿毒又称湿疹,是一种常见的皮肤炎性皮肤病,刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经...

关键词: 刮痧   刮痧如何治疗湿毒   刮痧的作用  

20120419健康56点全集:王敬讲谷雨养生(下)

20120419健康56点全集:王敬讲谷雨养生(下)

已播放:929 次 发布时间:2012-04-19 17:18

谷雨时节人体里的湿气特别的重,要如何祛体内的湿气呢?这里就有一个好的方法,那就是刮痧,你可能对刮痧并不是很了解,但有些人肯定刮过痧的,效果好不好...

关键词: 健康56点全集   王敬   谷雨  

20120418健康56点全集:王敬讲谷雨养生(上)

20120418健康56点全集:王敬讲谷雨养生(上)

已播放:704 次 发布时间:2012-04-18 09:16

现在大家可能对刮痧并不陌生,中医养生法现在越来越深入人心,有很多人有事没事都会去刮痧,从中医学上看刮痧可以帮助我们改善自己的体质,把体内一些毒素...

关键词: 健康56点全集   刮痧   刮痧的好处  

健康五六点:长寿的养生智慧 阴阳平衡(下)

健康五六点:长寿的养生智慧 阴阳平衡(下)

已播放:630 次 发布时间:2012-04-18 15:45

阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰,甚则死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。那么,阴阳失衡怎么办呢...

关键词: 怎样达到阴阳平衡   阴阳失衡怎么办   阴阳平衡  

健康五六点:长寿的养生智慧 阴阳平衡(上)

健康五六点:长寿的养生智慧 阴阳平衡(上)

已播放:430 次 发布时间:2012-04-18 15:39

阴气与阳气的合称,事物普遍存在的相互对立的两种属性,阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。那么,中医中的阴阳是什么意思呢?如何平衡阴阳...

关键词: 中医中的阴阳   如何平衡阴阳  

健康五六点:股骨头坏死 外伤惹的祸

健康五六点:股骨头坏死 外伤惹的祸

已播放:181 次 发布时间:2012-04-18 15:34

股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,为常见的骨关节病之一。股骨头坏死的症状,从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限...

关键词: 股骨头坏死   股骨头坏死的症状  

20120413健康56点:侯洪涛讲股骨头坏死的原因

20120413健康56点:侯洪涛讲股骨头坏死的原因

已播放:294 次 发布时间:2012-04-13 09:29

造成股骨头坏死的原因有上百种,其中特出的生活习惯就是爱喝酒,爱喝酒患股骨头坏死的几率比较大,其中还包括血液病,它也可造成股骨头坏死,那股骨头坏死...

关键词: 股骨头坏死   股骨头坏死早期症状  

健康五六点:老中医最爱的春季养生花(下)

健康五六点:老中医最爱的春季养生花(下)

已播放:164 次 发布时间:2012-04-13 15:42

对于百合花茶人们也许并不陌生,百合花茶的功效为: 宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热等等。那么你多百合花茶的养生作用了解多少呢?喝百合花茶的...

关键词: 百合花茶   百合花茶的功效  

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