肉桂的功效与作用有哪些
7117次
桑椹是什么
9870次
山楂的功效与作用是什么
5012次
生姜的功效与作用有哪些
5101次
松花粉的功效与作用有哪些
6892次
仙人掌的作用与功效是什么
6890次视频内容
贫血分为多种类型，最常见的是缺铁性贫血，患者可以食用含铁丰富的食物补血，如血制品、肝脏类以及红肉类等。
如果是缺乏叶酸和维B12导致的巨细胞贫血，患者可以多摄入一些富含叶酸以及维B12的食物，如青菜、芹菜、菠菜以及肝脏等，这些食物对于缓解贫血的症状有很好的帮助。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
146.05万次
时长01:17
专家： 王旸
发布：2025-09-24
84.46万次
时长02:07
专家： 甘照宇
发布：2025-09-24
73.25万次
时长01:19
专家： 张雅莉
发布：2025-09-24
70.63万次
时长01:38
专家： 张章
发布：2025-09-24
70.15万次
时长02:10
专家： 杜正光
发布：2025-09-24
