产后抑郁症

女人从怀孕到生孩子,要经历十个多月,在这个阶段,无论身体还是心理,都会发生一个变化。有些女性朋友会在生完孩子之后患上产后抑郁症,那么,如果有了产后抑郁症应该怎么办?产后抑郁症的预防和治疗都要关注哪些方面呢?下面不妨让我们一起通过专题内容来看看吧,希望每一位生完宝宝的妈妈们,都能够拥有好心情。

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产后抑郁症知识

  生完孩子之后,女性的心理会有一个明显的变化,乐观开朗的女性往往会欣然的接受有宝宝的生活。但是对于女性来说,产后还是需要调整一下自己的生活和心情,否则很容易出现产后抑郁症。下面具体看看产后抑郁症的原因和表现都有哪些!

  产后抑郁症的原因

  1、神经内分泌因素

  产后的抑郁很有可能和内分泌有关系,因为在生产之后,女性的荷尔蒙水平降低,在短时间内忽然变为以前的水平,这样的落差很容易引起抑郁的。

  2、心理因素

  会有心理上的因素,因为忽然之间转换了身份以及生活的方式,会很容易造成心理上的落差,这样就会经常的胡思乱想,造成抑郁的情况。

  3、遗传因素

  以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险。研究显示,1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。

  4、妊娠因素

  在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。

  5、分娩因素

  生产过程引起过度的害怕和惊慌,抑或是产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

  6、社会因素

  分娩前后搬家,操劳又不习惯;产假后须转职或转工;经济、住屋等生活问题;同时遭逢不幸,如丧亲、失业等。

  产后抑郁有哪些表现

  1、爱哭

  没有特别悲伤的事,就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会觉得伤心掉泪。

  2、烦躁

  芝麻绿豆的小事都可能成为导火线,莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪,丈夫、婆婆,甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。

  3、忧心忡忡

  第一次当妈妈,第一次接触小婴儿,难免会对育儿生活缺乏信心。可是,过于杞人忧天的状态是无法好好担负起育儿大任的哟!

  4、自闭

  多了一个小家伙,难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念,月子期间不能外出散心,更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下,会让人觉得自己好比“笼中鸟”,无论如何也快乐不起来。

  5、爱发脾气

  谁都不喜欢“孤军奋战”的感觉,忙碌的育儿生活更需要个帮手来分担。而有些丈夫就是不太会分担家事或在育儿生活中完全帮不上忙,因此而造就了爱发脾气的怨妇妈妈。

  6、无精打采

  刚刚结束“大生产”,又要开始适应新妈妈的生活,虽然知道有一大堆事要做,但却提不起一点精神来。严重者还可能有离家出走的倾向哦!

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