李子

李子是蔷薇科李树的果实，味酸，具有改善食欲、促进消化等好处。不仅如此，它的营养价值丰富，堪称抗衰老、防疾病的“超级水果”。有朋友会问李子的吃法以及功效与作用具体有哪些？还有孕妇可以吃吗？吃多了会会怎么样？热量高会胖吗？带着这些问题，下面就让小编为大家一一解答吧。

热门文章

20160323养生堂官网：李子荣讲骨坏死的危害2016-03-23 09:50

我们的骨骼健康和身体健康是密切相关的，如果骨骼出现了问题，我们就要积极地进行相关的治疗。那么日常生活中骨坏死的危害有哪些呢?那就让我们一起随着北京养生堂官网栏目...
李子的营养价值食用李子有哪些注意事项2015-12-15 17:10

李子，这种水果也是广受人们的喜爱。很多人只知道李子好吃，却一点不知道李子有哪些营养价值以及功效和作用。那么，今天小编就为大家介绍一下这李子的营养价值以及功效作用...
李子的营养价值吃李子竟有这神奇功效2015-09-11 09:43

李子是一种酸性很强的水果，所以他的维生素含量非常高，那么李子除了含有丰富的维生素还含有哪些营养成分呢，李子的药用价值如何呢，我们在食用李子的时候要注意它的哪些事...
孕妇能吃李子吗孕妇吃李子有学问2015-08-06 10:40

炎热的夏季来临了，大家喜爱的李子也要上市了，很多人十分的喜欢吃李子，李子的营养价值很高，那么你们知道孕妇能吃李子吗?需要注意些什么呢?下面就让小编带着大家一起来...
李子的功效与作用李子有酒味可以吃吗2015-07-31 10:52

李子我们经常食用，李子的功效可不是一般的多，很多时候我们可能都不清楚它的功效具体有哪些?下面就跟小编一起来了解一下李子的具体营养价值有哪些?有什么食疗作用?一起...
李子怎么吃超级水果给你超级营养2015-07-16 16:23

李子是一种酸甜可口的水果，李子味酸，可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进消化。李子中含有的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助...
20150715健康早知道：戴霞讲李子的功效2015-07-15 10:22

现在天气热，很多人都会出现各种疲劳倦怠的症状。在我们的日常生活之中，多吃李子就可以帮助我们消暑解乏。那么，李子的功效究竟有哪些呢?吃李子又有哪些禁忌呢?接下来就...
李子不能和什么一起吃李子的营养价值有哪些2015-06-21 10:23

李子，是我们大家都很熟悉的水果之一，其营养价值总所周知的非常的高。那么食用李子有哪些禁忌呢?...
山李子2015-04-29 18:07

山李子可能我们不太能了解是什么东西，因为在生活中我们不是能够经常接触到，就算我们接触到但是我们不是专业人士可能也不太清楚它的作用是什么。其实大家有所不知山李子还...
孕妇可以吃李子吗2015-04-23 17:35

孕妇的饮食禁忌有很多，有些食物就算可以食用，但是在搭配以及量的问题上都是十分讲究的，因为这个时期饮食对于准妈妈们以及胎儿都是直接影响健康的因素之一，因此孕妇吃东...
李子2015-04-15 14:51

李子是我们经常食用的一种水果，它不仅有很高的食用价值，还有很高的药用价值，非常受到人们的喜欢。那么你知道李子到底有哪些功效与作用吗?今天小编就向大家介绍吃李子有...
李子的药用价值与应用2015-03-12 11:24

别名李实(《别录》)，嘉庆子(《两京记》)。药用部位为蔷薇科植物李的果实。成份果肉中可得天门冬素0.1%，尚含谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、&...
李子的营养价值李子的功效和食用宜忌2015-01-07 13:58

现在生活水平的不断提高，很多人都非常的重视食物的全面和营养!不仅要合理的安排日常的饮食，还要多吃些绿色的瓜果。...
李子的营养价值李子有哪些吃法2014-10-27 13:31

相信很多人都喜欢吃李子，它是生活中比较常见的水果，不但口感脆嫩，而且李子含有的营养价值也是非常丰富的。...
李子的功效与作用它能美容养颜吗2014-09-02 14:23

李子是夏季我们经常食用的一种水果，它的味道清甜，里面含有很多水分多种营养物质，经常食用对身体是有一定的好处的。...

82条上一页 1 2 3 4 5 6 下一页

精彩推荐

人群养生

: 糖尿病人能吃李子吗

: 咳嗽能吃李子吗

: 哺乳期可以吃李子吗

: 经期可以吃李子吗

李子的保鲜存放方法
炎热的夏季来临了，大家喜爱的李子也要上市了，李子比较便宜所以人们一次买很多回家慢慢吃，那你们知道怎么保存李子吗?
李子塔的制作方法
相信大家对于李子并不陌生，那么大家一般是怎么吃李子的呢?直接洗干净生吃还是有其他方法呢?
吃李子有哪些好处
炎热的夏季来临了，大家喜爱的李子也快要上市了，那你知道李子的热量是多少吗?吃李子有什么好处呢?下面就来了解一下。

李子知识

　　李子

　　李子(Prunus salicina Lindl.)，是蔷薇科植物李树的果实，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。7～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

　　生长环境

　　对气候的适应性强，对土壤只要土层较深，有一定的肥力，不论何种土质都可以栽种。对空气和土壤湿度要求较高，极不耐积水，果园排水不良，常致使烂根，生长不良或易发生各种病害。宜选择土质疏松、土壤透气和排水良好，土层深和地下水位较低的地方建园。

　　药用价值

　　1、去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用。晒干后吃，去痼热，调中。不能经常吃，会使人发热。喝水前吃李子会使人发痰疟。不能与麻雀肉同时吃。合蜜吃，全损五脏。在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃。2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好。4、目翳、镇痛消肿。5、将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑。6、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹气上冲引起的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱，治牙痛。煎汤饮服，治赤白痢。烤黄后煎汤，次日再饮，治女人突然带下赤白。

　　食用指南

　　食用方法

　　鲜李子：原料：李子。制法及用法：李子生食。每次2枚，每日3次。功效：治肝硬化腹水。李树胶汤：原料：李树胶适量。制法及用法：李树胶煎汤。每日服2次。功效：治目翳，定痛消肿。

　　适宜人群

　　一般人群均能食用1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

　　食用禁忌

　　1.未熟透的李子不要吃。2.切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。3.李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏;勿同麋鹿肉食。

热点推荐

: 李子的营养价值; 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。