李子能不能多吃 需要注意哪些事项

　　炎热的夏季来临了，正在慢慢步入热的时候，人们喜爱的李子也快上市了，那么你们知道李子能不能多吃呢?多吃有哪些坏处呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

　　李子能不能多吃

　　桃养人杏伤人李子树下埋死人

　　桃养人

　　“寿桃”二字，对我们来说并不陌生。祝寿时，经常会看到寿桃。可作为寿桃的桃子，说明桃子具有一定的养生之功效。中医专家指出，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、淤血肿痛等症状的人多食。

　　提醒：内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多忌食。

　　杏伤人

　　杏子，甘酸、微温、冷利、有小毒。吃杏子具有止渴生津，清热去毒，主咳逆上气，金创，惊痫等功效。然而为什么会有“杏伤人”这一俗语呢?《食经》说：“味酸，大热”，“不可多食，生痈疖，伤筋骨”。《日华子本草》说：“热，有毒”。《本草衍义》说：“小儿尤不可食，多食致疮痈及上膈热”。

　　生活实践证明，吃杏对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。因此，说“杏伤人”。

　　提醒：对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。

　　李子树下埋死人

　　李子性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。然而，李子不可多吃。

　　孙思邈说：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”。可见，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

　　提醒：发苦、发涩的李子和入水不沉的李子有毒，是不能吃的。

　　李子的食疗偏方

　　鲜李子

　　原料：李子。

　　制法及用法：李子生食。每次2枚，每日3次。

　　功效：治肝硬化腹水。

　　李树胶汤

　　原料：李树胶适量。

　　制法及用法：李树胶煎汤。每日服2次。

　　功效：治目翳，定痛消肿。

　　总结：从上面的文章我们可以看出来，李子是不能多吃的，那些发苦、发涩的李子和入水不沉的李子有毒，是不能吃的。虽然李子对我们人体有不错的帮助，但也不能多吃哦。