上火怎么办
上火是由于体内阴阳失衡，从而引起肝火旺，你知道上火的症状有哪些吗？嘴巴上火起泡怎么办呢？上火除了吃药、水果外，还可以吃什么比较好呢？下面来为大家详细介绍一下不同人群治疗上火的方法吧~
相关武术
- 少林气功让脾胃不再虚弱
- 少林气功可以治疗胃病？气功还能白发变黑？真的假的啊？不相信？进来看看就知道了小编是不是在撒谎喽~
- 健身武术之徒手对练
- 现在人学习武术大部分都是为了健身，对练就是一种不错的方法。大部分情况下都是两个人一组，当然也是有多个的。武术对练
- 普京勤练柔道保健康
- 你知道国外那些名人日常都是如何健身的吗？今天小编给大家罗列了普密蓬、布莱尔、布什、普京等七位国外名人的健身妙方。
- 华夏武术和哲学的关系
- 人们所谓的武术那是只存在于武侠之间的东西，先辈遗留下来的古武术他们在创作的初始都是以强身健体为目的的。武术和哲学
- 松静功的心法与动作要领
- 大家可能都知道，气功可以强身健体，气功也可以养生修心。那么大家对养生气功有多少了解呢?接下来小编就给大家分享一篇
- 太极拳秘境
- 很多人都很喜欢练习太极拳，尤其是中老年人，第一是他们有时间练习，第二可以打发时间，最重要的一点是太极拳能够强身健
热门文章
-
上火吃什么好 多吃这种瓜降火效果好2019-06-14 17:55上火的症状可以说每个人都曾经遇到过，在平时比较繁忙，没有很好的照顾自己的身体，出现上火的情况是很多见的。上火怎么办?其实食疗的方法很不错!为什么会上火?老是... -
上火吃什么 想不到这种水果能治疗上火2019-06-10 16:30上火是很多人都会遇到的一种情况，在平时导致上火的原因有很多，能够避免的我们要及时的避免，如果不小心出现了上火的情况，我们应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我... -
吃什么降火 经常吃百合竟有这效果2019-06-05 18:04有很多人在天气炎热的时候都会出现上火的情况，或者是本身就属于爱上火的体质，这个时候可以吃一些去火的食物，达到降火的作用。上火怎么办?除了食疗的方法之外，还有... -
上火吃什么好 吃鸭肉竟有这效果2019-06-03 17:47上火的时候我们会长溃疡，还会感觉身上很燥热，晚上睡觉也睡不踏实，总之是很非常难受的。上火吃什么好?在这个时候吃点去火的食物是不错的选择，除了食疗之外，生活中... -
上火怎么办 早睡少熬夜预防这个问题2019-06-03 17:25上火可以说是生活中常遇到的一种情况，平时导致上火的原因有很多，我们能够避免一定要及时的避免。如果不小心出现了上火应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们预防上... -
上火怎么办 平时多喝茶缓解这个症状2019-05-29 17:36上火是生活中比较常见的一种情况。平时导致上火的原因有很多，能够避免的我们一定要及时的避免，如果不小心出现了上火的情况，那么我们应该怎么办呢?其实一些食物具有... -
吃什么降火 上火多吃它感觉好多了 2019-05-20 16:03夏季来了，在炎热的季节很多人都变得非常容易上火。一方面是受到温度的影响，一方面也是自己心里烦躁。上火的时候可以吃些清火的食物，达到降火的作用，我们常见的很多... -
上火怎么办 早睡少熬夜不会有这个症状2019-05-16 10:59上火是很多人都会遇到的一个情况，在生活中导致上火的原因有很多，平时我们应该要及时的预防，如果不小心出现了上火的情况，我们应该怎么办呢?其实在平时，很多的食物... -
上火怎么办 多喝水竟能减少这个症状2019-05-07 15:20生活中很多人都会出现上火的情况，导致上火的原因有很多，在平时我们一定要注意。如果不小心出现了上火我们应该怎么办?一些食物可以帮助我们身体降火，那么大家知道吃... -
吃菠萝上火吗 上火可以这样做2019-05-05 18:51天气燥热的时候很多人会有上火的症状，有的人吃完菠萝之后会感觉不舒服，那么吃菠萝上火吗?我们在上火的时候可以吃一些凉性的水果，上火吃什么水果?孕妇也很容易上火... -
上火怎么办 早睡少熬夜缓解这个症状2019-04-23 14:46生活中很多朋友都会出现上火的情况，导致上火的原因有很多。如果情况严重会你影响到我们日常的生活，不下心出现了上火的情况应该怎么办?一些食物可以帮助我们降低火气... -
上火的原因 几种导致上火的原因要知道2019-04-04 16:20上火是很多人都会出现的一种情况，导致上火的原因有很多，在平时大家一定要注意预防。如果不小心出现了上火应该怎么办?一些食物对于缓解上火有不错的功效，上火吃什么... -
孕妇上火怎么办 降火的食物有这些2019-04-01 19:29上火是我们经常会遇到的一种情况，孕妇也很容易上火，孕妇上火怎么办?上火有很多的症状，那么上火的症状有哪些呢?很多的食物有降火的作用，上火吃什么好呢?我们一起... -
上火牙痛怎么办2019-03-22 15:50当上火牙痛的时候，首先要注意不要用手去扣弄牙齿，也不要用舌头去舔牙齿，以免加大龋齿的创面，增大感染的危险，使牙齿的炎症加剧，越来越疼，可以用盐水或酒漱漱口，... -
上火怎么办 早睡早起能够缓解这个症状2019-03-07 15:36每个人都会出现上火的情况，在生活中导致上火的原因有很多，有了能一不注意就会出现上火。那么上火了应该怎么办?很多人缓解上火的症状都是在饮食方面多出一些调整，上...
精彩推荐
- 板栗是我们常见的一种食物，它可以直接生吃的，路边的糖炒板栗也是比较多的，不过板栗确实是很好吃的。板栗中还富有很高
- 预防上火，怎么样才能不上火呢?上火就像是牙疼，说起来是个小病但是疼起来要人命，吃不好，睡不好的。看到人家吃饭吃的
- 在我国传统医学里面常常会有火来形容人体的一些热性特征。而且上火被分为了虚火跟实火两种类型。平时生活中我们也常常会
上火怎么办知识
上火怎么办
肺火
肺火这是因为当我们生活的环境气候变化非常剧烈的时候，我们的身体常常会很难适应。假如感到很疲惫的时候，一般就会伴随着感冒现象。
另外吃得太饱或者穿得过厚也会引起肺火。肺有火主要表现为干咳无痰、痰中带血，口鼻干燥，潮热盗汗，甚至失眠等。
推荐食补菜肴：川贝雪梨汤
做法：取川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加适量冰糖、清水炖服。
这道菜肴清肺去火的重点就是，川贝母具有清热润肺，并且能够改善肺热燥咳、干咳少痰等症状。而梨则有生津、润燥、清热等功效。
胃火
饮食息习惯不佳，过度食用辛辣、重口味食物，或嗜酒等，都会导致胃火旺盛。胃有火主要表现在胃部灼热疼痛、牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、腹痛便秘。
推荐食补菜肴：石膏绿豆汤
做法：石膏30克，绿豆适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入绿豆一起煮来食用。
清胃火重点：石膏可以解肌清热，除烦止渴，用于治疗胃火所致头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。绿豆清凉解毒，适合热性体质及易患疮毒者食用。
肝火
当我们心情不好，脾气很暴躁的时候，就会导致咱们的肝脏上火。
症状有头晕胀痛，目视不清、眼干、耳鸣、眼裡分泌物多，口苦咽干，甚则昏厥、发狂、呕血等。
推荐食补菜肴：夏枯草菊花桑叶茶
做法：夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加菊花煮3分鐘，即可代茶饮。
清肝火重点：菊花有清肝明目、清热散结的功效，主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。
心火
中医认为心是君主之官，是人体的主宰，如果心火太旺，便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状，甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水等。
推荐食补菜肴：莲桅煮汤
做法：取莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包裹)，加适量冰糖，以水煎煮，吃莲子喝汤。
清心火重点：莲子可以补脾止泻，益肾涩精，养心安神。桅子能泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。
热点推荐
- 多吃“苦”防上火
- 上火，可能大家都有过这个情况，而且还有不少人是易上火的体质。