失眠吃什么好

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  失眠吃什么好 六款食方治疗顽固性失眠2013-11-13 12:40

  失眠可能每个人都经历过，那感觉真的非常不好，对身体健康的危险也是极大的，导致失眠的原因是多种的，治疗失眠我们也不能总是靠安眠药，长期使用安眠药对大脑的危害非常大...
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  7个妙招防失眠2013-11-09 10:56

  很多的人都会有失眠的困扰，你知道失眠怎么办吗？...
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  失眠怎么办 七招有效缓解失眠2013-10-31 13:59

  失眠困扰着很多的人，失眠也严重影响身体的健康，还影响到正常的工作和学习，你知道人们失眠怎么调理吗?哪些方法能够帮助失眠的人摆脱困扰呢?今天小编告诉大家七招有效缓...
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  失眠吃什么好 4食谱方带你进入深层睡眠2013-10-29 09:34

  睡上美美一觉不仅能让身体得到充分的休息也能让你的体力得到恢复，如果你睡不着总是失眠那会大大的影响你的身体机能运作，给健康带来很大的隐患。失眠怎么办?遇到失眠我们...
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  睡眠不好五方法有效调理2013-10-28 15:59

  如果一个人的睡眠不好，那么第二天的精神状态也就很不好，严重的时候会影响到工作和学习，睡眠不好的人工作效率严重下降，那么睡眠不好该如何调理呢，下面小编就教大家五种...
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  20131028央视健康之路：王琦谈老人失眠怎么办2013-10-28 09:02

  人到了老年阶段会出现失眠的状态，专家王琦说这是由于老人的神经系统衰弱导致睡眠不好，同时还有自身原因以及周围环境的影响，那么老人失眠怎么办?本期的央视健康之路的话...
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  失眠怎么调理 睡前4事快速入睡2013-10-24 14:27

  失眠困扰着很多的人，晚上失眠会让人一整天都没有精神，你知道失眠怎么调理吗?哪些方法能够帮助人们摆脱失眠，让人们能够快速入睡呢?什么食物可以帮助人们远离失眠的魔爪...
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  10妙招治疗失眠2013-10-22 15:44

  失眠困扰着很多的人，你知道人们失眠怎么调理吗?哪些方法能够帮助失眠的人摆脱困扰呢?今天小编就为大家推荐一些小妙招，让失眠的人能够夜夜安睡! 失眠怎么办 1、坚持...
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  失眠的原因有哪些 睡前吃10食物导致失眠2013-10-21 13:53

  很多的人都在遭受着失眠的困扰，你知道失眠的原因有哪些吗?睡前吃那些食物会导致失眠呢?哪些食物能够帮助失眠患者轻松入眠呢?带着种种的问题，让我们一起去下文寻找答案...
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  六招让你轻松入睡2013-10-21 11:27

  现在很多的人都在遭受失眠的困扰，失眠确实很让人痛苦，睡眠不好影响人的工作和学习，其实导致失眠的原因有很多，今天小编就为大家盘点一些失眠的原因以及治疗失眠的方法，...
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  失眠的原因有哪些 五大因素让你夜不能寐2013-10-16 13:25

  失眠是非常痛苦的一件事情，你知道失眠的原因有哪些吗?导致失眠的原因是什么你知道吗?哪些食物能够帮助失眠的患者摆脱夜不能寐的困扰呢?你想要了解关于失眠的更多的知识...
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  长期失眠怎么办 按压3个足疗穴位摆脱失眠2013-10-15 14:17

  失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天没有精神，对生活和工作影响比较大，那么长期失眠该怎么办呢?有什么好的方法可以治疗呢?下面就让小编为你介绍足底按摩疗法治失眠...
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  女人失眠怎么办 7妙招赶走失眠2013-10-15 09:32

  当今社会人们的生活水平越来越高，人们越来越重视精神与物质的享受，所以各种常见的疾病也日趋的增多，失眠是常见的疾病，他常常困扰着人们的精神状态，从而给人们生活带来...
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  失眠怎么调理 四种方法有效调节失眠症状2013-10-11 15:19

  现在许多人都受到失眠的困扰，失眠不仅影响工作和学习，还严重威胁身体的健康，那么在日常生活中我们该如何调理失眠症状呢，下面小编带大家去了解下失眠怎么调理。 失眠怎...
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  失眠怎么办 5按摩方法一夜好眠2013-09-27 14:19

  失眠困扰着很多的人，你知道人们失眠怎么办吗?哪些方法能够帮助大家摆脱失眠的困扰，哪些按摩手法可以让大家一夜好眠呢?什么食物能够帮助你夜夜安睡到天明呢? 失眠怎么...