东直门医院针灸科 副主任医师，硕士生导师， 北京中医药大学国际学院教授 ，北京针灸学会会员。
我们建议病人做经常性的运动，颈椎病患者适合做的运动有：打羽毛球、打台球、瑜珈、游泳。
颈椎病患者适合做哪些运动
杜琳：其实颈椎病的患者我们是建议病人去做经常性的运动的，最好的运动没有更好，只有适合自己的才是最好的。比如说打羽毛球、打台球，这种仰头，向背部收缩甚至伸张的方法都是非常好的。
再有一个瑜珈进行一个颈力的训练，把这个臂的伸展、收缩进行到位的话也非常好。形体的训练，包括比较好的方法还有游泳，游泳对颈脊、背脊、腰脊都是一个非常好的训练方法。
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马立新
储真真，女，主任医师，教授，1962年生，临床医学博士。毕业于北京中医药大学;中华中医药学会肿
