满月发汗有必要吗

　　很多人可能没听过满月发汗，其实满月发汗，就是指女性在生过孩子满月时，利用热气熏蒸或者喝发汗中药的方法，让女性体表发汗，可以把体内的寒气去除掉，有些女性一听可以去除寒气，就跟风去做满月发汗，其实满月发汗不是必须要做的，要结合自己的身体情况来判断，如果自己满月后没有受到寒气困扰，可以不必去做发汗。

　　满月发汗有必要吗?

　　1. 需要发汗的情况

　　当自己出现伤风感冒时，就可以做发汗，对治疗有一定的益处，在做满月发汗时，可以让女性体内的筋骨得到疏通，在温度的作用下，血管会出现扩张的现象，可以让女性的血液循环得到一定的改善，身体的新陈代谢速度加快，可以更好的恢复体力，免疫能力可以得到加强。

　　但是不要听到店员的推销就去做满月发汗，可以在中医院检查一下，如果医师建议你去做满月发汗，就可以去做发汗，在做完发汗之后，头痛腰酸的症状可以得到缓解，肌肉也会得到一定的放松，手脚怕冷的情况会有改善，在做发汗时需要注意多喝水，避免身体出现脱水的现象，做发汗的次数和时间也需要控制，满月发汗的时间不要超过半小时，在发汗后注意穿好衣物，因为这时皮肤上的毛孔都是打开的状态，风一吹就容易感冒，在发汗后不要碰冷水，也不要吃冷的食物。

　　2. 不必要发汗的情况

　　对于一些特殊的女性来讲，是不必做满月发汗的，不会对身体起到驱寒作用，反而会让自己的身体更加的虚弱，如果自己的心脏患有疾病，或者血压比较高，就不适合做满月发汗，发汗时会导致血液流动加快，心脏工作负荷会加强，血压也会升高，对患者来讲很容易就会导致疾病发作，有很大的风险，不建议做满月发汗。

　　贫血情况比较严重的患者，也不适合做满月发汗，血液携带氧气的能力比较弱，很容易出现头晕的症状，如果自己做完月子之后，还不断的流出恶露，或者感觉全身酸软，本身流汗就比较多的人，都是没必要做满月发汗的。